мамочки, какой комплекс упражнений посоветуете?
хочется побыстрее прийти в форму
нужно подтянуть живот
исходные данные: 4 кило набранного веса, 8 недель после кесарево, 8-недельный малыш на грудном вскармливании и соответсвенно невозможность ходить в спортсзал пока плюс то, что до родов я пролежала на сохранении 4 месяца почти и мышцы ослабли очень
спасибо
Лена
(25.01.2013 Пт 21:02)
|