какой тренажер для ног?

растут? ну на выпадах без гтанги в 50 кг вырастут чуть чяуть... согласитесь что лучше ноги с мышцами чем с дряблой кожей....
если белок не есть и на кардио по 2 часа херней страдать, то будет т.н. skinny fat.. т.е. когда кардио и мало кушать.. тогда дряблая кожа, лицо уставшее, ручки ножки -веточки+ пузо и отсусутствие талии... так лучше?

Рысичная преподаватель (21.01.2013 Пн 19:40)