Изолят белка и фитнес-карта

спасибо.а вот читаю одну тренершу она советуют в один день заниматься только одной группой мышц,как думаешь это результативно?

Авантюристка © (16.12.2012 Вс 12:41)

Ращу богатыря русского - Илью Муромца и Настасью 7 лет, 1 месяц и 9 дней