Короче, имеется годовой абонемент в фитнес-центр, так же имеется ведро изолята белка. И к ним впридачу 5 кг живого веса в виде спасательного круга. Задача - как и когда слопать этот белок, если уже ясно что спортзал с этими всеми кардио силовыми и прочими трицепсами и стонущими под штангами мужиками вызывают тихий ужас и уныние. Готова раз в неделю ходить в сауну, раза 4 в неделю на танцы йогу и флекс, можно с забегом в фитнес зал для кардио или че-нить качнуть. Задача. КАк быть? Кем работать мне тогда? Чем заниматься?
Эффи
(10.12.2012 Пн 22:56)
|