Научите бегать по утрам!

спасибо!
вот вроде так пробежалась - все как раз то что я уже уяснила, а вот про технику бега ничего не знаю
пошла читать
спасибо еще раз

Мирра © (23.11.2012 Пт 19:03)

Чтобы дойти до цели, надо прежде всего идти. 7 лет, 10 месяцев и 20 дней