так что все-таки?

метаболическая силовая тренировка
тренировка с небольшими весами (но это не барби гантели)) с числом повторений 15-20 с коротким отдыхом между повторами

юкси © (18.10.2012 Чт 14:37)

Никого не называй счастливым, пока он не умер