возвращение в спорт...как лучше?

а мне кажется, что как раз реальное количество того, что надо бы убрать именно столько и есть, сколько автор написала
минус 4 будет скорее чуть похудела, а не очень стройненько, хотя, конечно, у каждого свои предпочтения эстетические