наконец-то появилась у меня возможность вернуться в фитнес-клуб, посоветуйте как лучше? Цель: минус 10-12 кг.
Записалась на курс антицелюлитного массажа, с понедельника тренировки начинаю: есть выбор тренажеры, групповые, бассейн просто или акваэробика...
В общем подскажите как и что, что с чем совместить, чтоб эффективно было
Фото показываю себя толстушки...подскажите на что обратить внимание нужно, на какие именно тренировки
влюбленная
© (14.09.2012 Пт 08:39)
|