бассейн

скажите, кто ходил-ходит в бассейн на аквааэробику-как быстро уходит вес? занятия 2 р. в неделю по 45 мин вечером, в еде ограничения ввела, но послушаю опытных. стоит ли помимо аква еще что-то добавить.лишние 5-7 кг

zaichonok (07.09.2012 Пт 09:23)