Юкси права – внимательно проверьте технику выполнения выпадов и приседаний
потому что я делала все 4 уровня шред и 2 уровня на пресс
и у меня ни разу не болели колени ттт
при том, что одно колено дважды травмированное в прошлом на лыжах – тк не самое мое сильное место
Kosh
© (27.08.2012 Пн 17:08)
|