сразу оговорюсь, женщина я в меру ленивая, но порой зацикленная
пока жила в мск рядом с работой - три года карточка в фитнес провалялась без дела (ограничивалась 2часовым хождением туда-сюда);
карточка закончилась, завершился ремонт в нашей подмосковной кв. - сразу захотелось качать попу :)
так вот последние полгода, таки юзаю дома степпер, не очень ругулярно, не очень активно, тем не менее стабильно :)
т.к. с залом тренажерным определиться не могу по множеству причин, думаю над приобретением домашнего тренажера, варианты стандртны:
1. велик
2. элипс
3. дорожка
из радостей у меня судя по всему варикоз (к флебологу иду на сл. неделе)
в общем если исходить из того, что пылиться оно не будет, что лучше выбрать?
+есть ли не очень большие,но приличные элипсы (мне кажеся или они все огромные и занимают места существено больше чем остальные упомянутые)?
Степпера подсознально боюсь, т.к. кажется что разввает мышцы над коленками и вообщ как-то влияет на суствы (поначиталсь много негатива про него)
Велик..когда катаюсь по городам и весям, кажется очень сильно качает квадрицепс... верны ли мои опасения?
:)
сорри за сумбур
пока склоняюсь к велику, но боюсь за увеличние объема ног
Блик
© (09.08.2012 Чт 12:06)
|