про ходьбу

не могу бегать как раньше - проблемы с позвоночником после 2х родов - вот хожу быстр шагом по вечерам. Рассказала подруге, у которой травмировано колено ( ранее проф спорт - фигурное катание) и удары - в итоге у нее заболевание, требующее уколов и прочего. Так вот она напугала, что у меня сейчас на колени оч большая нагрузка. И ведь реально начала чувствовать дискомфорт в коленях - как думаете - нормально усе, или прекратить?
заказала проф кроссы - жду. пока в кедах я

Котёнка © (29.06.2012 Пт 15:13)