"финская" хотьба

девочки
подскажите, реально ли помогает хотьба с палками в борьбе с лишним весом?
кто занимается, подскажите, с чего начать, может какие то нюансы или секреты...
бегать просто не могу варикоз и еще много лишних кг))
буду благодарна за инфо где и каких палки нужно выбрать и по каким параметрам подобрать

Рюшка © (21.04.2012 Сб 22:18)

Данное сообщение находится в архиве форума. Ответы на него уже не принимаются.