Зумба дома

Хожу на зумбу, занятие идёт 1 час, 2 раза в неделю. В мае занятия закончатся и я решила позаниматься дома. Скачала музыку и уже начала заниматься, но вот одна проблема, у меня не получается по определённым причинам заниматься 1 час подряд. Занимаюсь 2 раза в день по 20 минут (а иногда получается только 1 раз 20 минут)? Этого мало? Будет ли от таких занятий результат? Хотя понятно, что лучше так, чем вообще никак)))

Meryl © (14.04.2012 Сб 17:43)