тоже про бег

девачки, а отправьте, плз, меня куда-нить в сети, где как для блондинко расскажт, как правильно бегать? ну там темп чередовать или что-то еще. я полный профан. че мне кроме одежды и беговых кроссовок надо? за пульсом следить? и как бы колени не попортить? спасибо)

Мечунгита © (02.04.2012 Пн 22:34)

Данное сообщение находится в архиве форума. Ответы на него уже не принимаются.