когда заниматься фитнесом

Девочки занимаюсь фитнесом с целью похудеть и укрепить мыщцы в области ног а именно ,заднюю ,перед , и боковую поверхность ноги.Всегда занимаюсь вечером чтобы потом не есть так как мне так легче тут грубо говоря и сон не за горами но вечером ууже не могу так как дела появляються да и мужу надо время уделить скажите когда можно.И если в целях похудения то сколько по времени нельзя есть

вертушка © (24.01.2012 Вт 00:47)