регулярно занимаюсь в зале больше года
2-3 раза в неделю
нагрузка и движение стали необходимы!!!
чему я ОЧЕНЬ рада
изначально шла чтобы похудеть, в этом отношении я не очень преуспела... не могу похвастать минус дцать
но стала подтянутей, выносливей, а главное - жизненный тонус в разы выше и веселее!!!
так вот если я не могу попасть в зал больше чем 2 дня у меня все тело начинает как бы ломать...
похоже на ощущение как будто затекает
как вот бывает с утра хочется потянуться, растянуться, вот так же, только не потянуться, а напрячься хочется.
Это как называется и у всех ли это бывает?
Рассказала как-то об этом своей маме, она медик, она сказала, что такого быть не должно, и что это вообще что-то типа странное со мной!
Что мышцы должны и могут болеть от нагрузки, а не от ее отсутствия.
Поделитесь и расскажите, бывает ли у вас подобное и что это такое?
Мирра
© (24.10.2011 Пн 20:45)
|