вопрос

есть ли какие-нибудь упражнения для домашнего использования (т.е. без тренажеров) для нижней части тела - бедра, попа, живот, при которых не напрягался бы пресс?
кроме приседаний пока ничего не могу придумать

Bina © (29.09.2011 Чт 09:18)