Возвращение.....

Здравствуйте мои любимые худюшки!!!
Сегодня в моей жизни настал переломный момент...(видно надо было скатиться в самый низ, чтоб понять что я так жить не хочу)
Я решила опять к вам вернуться...
надоело втихоря заглядывать сюда, читать про ваши успехи, завидовать вам...косо смотреть на весы...и вздыхать иногда всхлипывая...
Я поняла что кроме меня никто и ничего мне не поможет...=((
в субботу пошла на кодировку...от еды...в общем фигня на посном масле...
приходишь, отдаёшь свои 50 баксов(людей там было куча...больше ста...), садишься в актовом зале, смотришь видеокассету, на которой совсем не худенькие тёти(нужно поверить что они были ещё толще) деляться своими впечатлениями о том как им стало легко худеть после кодировки...потом идёшь в комносу где сидит ещё чел 40...выключают свет, щёлкает какая-то фигня...тетка проводит что-то типа сеанса гипноза..."НЕ ЕСТЬ ЖАРЕНОГО, ЖИРНОГО, МУЧНОГО, СЛАДКОГО!!! ИНАЧЕ БУДЕТ БОЛЕТЬ ЖИВОТ, РВОТА.....и т.д."
в общем...якобы у тя пропадает аппетит(на самом деле тя пугают и происходит самовнушение что ты этого не хочешь)...
Вечером я не выдержала...слопала совсем не нежирную 1 котлетку и 1 ватрушке... блин...хоть бы потошнило для приличия...а то - фонарь...0 реакции...
вчера слопалал 5 шоколадных конфет...тож ничё...после чего вчера пошла с мамой в китайский ресторан...тож совсем не постный...
короче...кодировка - фигня...или это просто я такому не поддаюсь...
вешу сча 67.7, 90-69-97...=(((
с этого дня я опять начинаю считать ккал - по 1200 в день...
уже напробовалась без них питаться...результат на лицо...как было стыдно одеть купальник так и осталось...=(((
спорт: 2 раза танцы, 2 р. хатха-йога, 2 раза бег по 5км...(это в идиале...) сейчас буду на выходные уезжать на реку...думаю йогой я сама смогу позаниматься...если нет, знач. буду заменять бегом и плаваньем...
девчёнки, поддержите меня...мне сча так плохо и так тяжело...=(
постоянно какие-то проблемы... совсем перестала улыбаться...=(

Vitusik (10.06.2002 Пн 13:25)