растяжка икр

от бега забиваются икры настолько что просыпаясь- расхаживаюсь хромая сначала
вроде и тяну
но видимо- мало

расскажите а какие способы растяжки их корошие есть?

юкси © (05.07.2011 Вт 10:57)

Данное сообщение находится в архиве форума. Ответы на него уже не принимаются.