упражнения для талии

Какие есть эффективные упражнения для талии (кроме кардио и общего снижения веса)? Проблема - объем бедер 90, а талия 80. В лучшие времена талия была около 70. Боюсь, что многие упражнения вызывут рост мышц в боках и зрительно лучше не будет.

Цыпочка © (06.04.2011 Ср 09:30)

Данное сообщение находится в архиве форума. Ответы на него уже не принимаются.