Знающие, подскажите, решила наконец заняться собой: нужно убрать "галифе", подтянуть попу/бёдра, пресс подкачать, вес хочу сбросить 3-5 кг, не больше (рост 175, вес 63) НО, проблема в небольшой груди.. Тренер сказал, что если начнем интенсивно заниматься в зале - вместе с уходом бедер - уйдет и грудь, чего очень не хотелось бы.. Занятий в клубе полно, помимо тренажерного зала и бассейна: степ, сайкл, танцевалки разные, силовые тренировки, йога, пилатес и т.п. У кого похожая ситуация, куда мне лучше ходить и как заниматься для эффективного решения своих проблем??? Лена (24.12.2010 Пт 13:11) |
|
Данное сообщение находится в архиве форума. Ответы на него уже не принимаются. |