<squash>

объясните мне почему после 45 минут бегания с ракеткой за мячиком у меня болит каждый мускул???
я, мадам, достаточно спортивная (я так считаю:). два года бегаю по часу полтора летом, большей частью в горку. “зимую” в спорцале: 3-4 раза в неделю по 1,5 - 2 часа, не филоню: кардио, тренажеры, коллективные занятия... у меня уже давно ничего не болит!!!!
а после вчерашней игры в <squash> меня можно по полу ложечкой собирать:) все, абсолютно все болит!!!
объясните бестолковой ПОЧЕМУ????

123 soleil (15.11.2010 Пн 19:48)