Сквош - одна из наиболее интенсивных по физической нагрузке спортивных игр. Энергетические затраты при игре в Сквош 2 - 3 раза превышающей затраты в теннисе. Сквош наиболее эффективно развивает выносливость, координацию движений, положительно воздействует на кардиораспираторные функции. Adrenaline, (14.11.2010 Вс 17:50) |
Данное сообщение находится в архиве форума. Ответы на него уже не принимаются. |