есть ли смысл?

если заниматься в неделю 4 дня подряд в трензале, а потом 3 дня групповыми занятиями (ноги+пресс). или обязательно надо по всей неделе раскидать занятия,чтоб,например, день трензал, день группов.? т.е. есть ли смысл в 3 дня подряд,а не через день))

которая Maritka © (10.11.2010 Ср 09:25)