1. в последнее время хожу по магазинам, меряю свой размер, все везде сидит хорошо, кроме плеч(( в плечах мало!!!! дожила/// тренер говорит, что это мои очередные замороки.... ну единственно предположил, что у меня какая-то на спине дельта оформилась, ну может она чуть дать объем.... так могут или нет плечи увеличиваться?? у меня силовые трени.
2. после тренировки тренер решил поэкспериментировать... поставил меня на какую-то вибрирующую штуку и поставил скорость на 15. типа для расслабления мышц после тренировки. мля.... у меня за 2 мин заболела печень, пардон, но расслабило кишечник, а дома еще и яичники заболели...... вообщем в чем радость от такой штуки???? смотрю, все стоят, трясутся и радуются.... или это я одна такая больная????
3. почему видно пресс, руки уже хорошо выглядят, по словам тренера)) спина тоже хорошо выглядит... ногами мы занимаеся 2 раза в неделю, но на них ничегошеньки не видно!!!! как будто и не занимаюсь.... объемы с ног тоже не уходят.... да еще ноги вечно отекшие стали(((
modest
© (21.04.2010 Ср 01:29)
|