Девочки, хочу спросить вашего совета. Я тут заболела ОРВИ, завтра выписывают вроде. Вопрос первых, если сильно высокой температуры не было, когда можно вернуться в тренажерку? И второй вопрос. Пока болела решила бросить курить (послали на рентген, испугалаааась:))) вот 4 дня сижу дома и не курю, решила, что простуда - хорошее начало. Но ОООООчень пугает набор веса после бросания. Как думаете, это связано только с тем, что люди начинают есть, или этого всё-таки не избежать. Вот думаю, если кардио делаь 5 раз в неделю, 3 раза силовые, ну в общем не менять графика тренировок, соблюдать питание, поправлюсь ли? Глупый вопрос, конечно, но мне жутко нужен стумул:))) Caty © (18.03.2010 Чт 16:25) |
|
Данное сообщение находится в архиве форума. Ответы на него уже не принимаются. |