каждый раз после часа кардио топаю в зал на сведение-разведение, делаю 3/30 с легким весом типо завершаю кардио , тк ни на дорожке, ни на элипсе, нигде внутреняя не работает поднадоела монотонность( подскажите какиенить упражнения????? не обязательно на тренажерах, можна и просто так
юкси © (10.03.2010 Ср 10:53)
Данное сообщение находится в архиве форума. Ответы на него уже не принимаются.