Девочки прошу совета.
Занималась кардио, на беговой дорожке 3 месяца - каждый день. Сейчас нет такой возможности.
Подскажите упражнения не просто силовые, а именно кардио или аэробные (я в этом не очень разбираюсь))
в домашних условиях, никаких тренажеров у меня дома нет.
Заранее огромное спасибо.
лиза
(02.02.2010 Вт 12:43)
|