скажите пжста какой вес лучше брать?
была в магазине, взяла в руку одну гантельку в 2 кг и поняла что больше точно не потяну.. мне и 2 довольно ощутимо.
Хочу прикупить себе т.к. занимаюсь в основном дома, есть упражнения для рук, но с гантелями.
Ищу по интернету. Есть разные варианты.
Самые симпатичные, такие мягкие и удобные, почему-то вообще по 1 кг.
Это мало и неэффективно?
Я не спортсменка, со спортом не дружу, но стараюсь регулярно хотя бы немного заниматься в целях похудения и вообще-то уже возраст подталкивает..
Что скажете?
Мирра © (11.12.2009 Пт 18:27)
Данное сообщение находится в архиве форума. Ответы на него уже не принимаются.