а под жиром были мышцы!

Тут я смотрю, много тех, кто после родов пытается восстановиться. Поделюсь опытом: до беременности весила 52-54 кг, (РОСТ 1,64). спортом занималась время от времени - обычный шейпинг. Во время беременности набрала 16 кг! В родах ушли 8 КГ, остальные были со мной год, пока кормила сына грудью. То есть 62-60 кг на мне - это очень много. Перестала кормить и за три месяца похудела до предбеременных 54. Правда, с восьми ребенкиных месяцев (сейчас ему год и три) я три раза в неделю хожу на тот же шейпинг. Получился такой эффект: я похудела... а под жиром, кто бы мог подумать - мышцы:)пусть еще есть над чем работать, но все-таки!

Фито © (29.07.2009 Ср 13:27)