в домашних условиях, т.к. на спортзал времени нет пока. Вот начала: 1. отказалась от лифта - только пешком, дома на 9 этаж + на работу 10 этаж. 2. контрастный душ - для укрепления тонуса кожи 3. антициллюлитный гель - для профилактики.
Что еще можно предпринять в домашних условиях? Работа у меня сидячая...