бег на улице

я бегаю на улице 3 раза в неделю по 30 минут. заметила что в те дни когда бегаю днём начинает жутко болеть голова. думала это обезвоживание но даже с увеличеный потреблениме воды голова все равно болит, причем жутко, до мигрени. это проблема номер 1. проблема номер 2 - дышать носом больно в холодную погоду, может кто нибудь знает о приспособлениях для носа?

snoock © (19.11.2008 Ср 20:44)

Автоматический перевод с транслита выполнен Цифирицей. Правила перевода.

Данное сообщение находится в архиве форума. Ответы на него уже не принимаются.