боль в мышцах после финтеса

Привет, девченки.
после долгой паузы снова начала заниматься в тренажерном зале. Боль в мышцах ужасная...
Девченки, как вы справляетесь с этой болью? говорят сауна помогает или ванна горячая. Кому что помогает?

француженка (29.07.2008 Вт 08:33)

Данное сообщение находится в архиве форума. Ответы на него уже не принимаются.