кардио зона

Я планирую ходить рано утром, раза 4 в неделю, на кардио-тренировки, что после этого есть и через какое время?? ВЕчером 2 раза в неделю планирую силовые, и еще пару раз аеробные нагрузки

Lizzz © (24.07.2008 Чт 11:12)

Данное сообщение находится в архиве форума. Ответы на него уже не принимаются.