Тренировки

Подскажите пожалуйста, принципиально ли, заниматься кардио час или 2 раза по полчаса.
вот вчера не получилось час без перерыва, пришлось потом полчаса докатываться. насколько это принципально и что меняется?

Рыжик Днепр © (21.07.2008 Пн 11:30)

Данное сообщение находится в архиве форума. Ответы на него уже не принимаются.