спорт и крит.дни

вчера на тренировке, что-то почувствовала слабость такую, упражнения делать не могу, ноги не поднимаются, не выкладываюсь в полную силу, потом опа пришла домой, а тут крит.дни.
я вот думаю эффективно ли заниматься в крит.дни? и не вредно ли?

Рыжик Днепр © (16.07.2008 Ср 10:52)