что такое кардио?

я чайник, тут впервые!
у меня та же проблема - живот и бока, талия есть, но сразу за ней "спасательный круг" что делает мою фигуру а-ля песочные часы...
потолстела после родов. ребенку 6 месяцев. Всегда была 49 кг, сейчас 60 и скинуть не могу, хоть ем очень мало.
Заниматься в спорт зале по 4 раза в неделю возможности нет, хочу попробовать дома
как избавится от боков? расскажите

новая (14.07.2008 Пн 19:39)

Данное сообщение находится в архиве форума. Ответы на него уже не принимаются.