L-карнитин

Девчонки, нужна консультация.
Пошла заниматься в тренажерный зал. В фитнес-баре увидела - продается этот л-карнитин в виде напитков (типа лимонада) и в ампулах. Знаю, что он помогает высвобождать энергию и сжигать жир.
Подскажите, как, когда и главное - в каких дозах его пить? Да и вообще - стоит ли?

Муза (03.02.2008 Вс 18:41)

Данное сообщение находится в архиве форума. Ответы на него уже не принимаются.