Ролики

Есть от них реальная польза, если ездить регулярно и не в прогулочном темпе? Мне надобно попу слегка подтянуть, бёдра, и чего-то брюхо наметилось, я в шоке. Осенью поиду в зал, а пока хочется на воздухе, к тому же рядом с домом хорошая дорожка для этого дела.
Или бег всё равно эффективнее? :((((

Fialka © (20.07.2007 Пт 14:09)