Девы помогите профессиональным советом - какие упражнения можно делать дома чтобы накачатьпопу она у меня совсем "сдулась" после похудания вчера пришла в ужос !!! иду мимо зеркальной витрины любуюсь, вся такая похудевшая. постройневшая и ...поняла что попа тоже исчезла вместе с лишними кг :((((((( растроенная приплелась на работу седни...чего делать то?