сколько раз в день ходить, куда лучше в зал или фитнес??? ЧТО выбрать.. караул!!!! я записалась в клуб(спорт лайф), а ЧТО и КАК делать дальше не знаю.. какая то паника у меня)))
есть 2 занятия с инструктором(фри)- на первом мне все про тренажеры рассказали...а на втором успеет программу составить???????)))