Всем привет! Больше посоветоваться не с кем, ситуация у меня вот какая. Купила абонемент в Планету-фитнес, сегодня прошла бесплатную консультацию у врача и бесплатный урок в тренажерном зале. Естессно и тот и другой пытались мне тут же впарить платные тренировки, причем никак не меньше десяти (около 500 баксов), объясняя это тем, что я человек неопытный (вообще первый раз пришла спортом заниматься) и мне нужно как следует усвоить как пользоваться тренажерами. А я в принципе не в тренажерный зал изначально шла, хотела бассейн, аква-аэробику, танцы, пилатес, йогу..ну может пресс только покачать и попу. А тут такая политика, что зал обязателен, тем более сказали мышцы спины надо укреплять и разрабатывать. ВОт и хочу у Вас спросить, можно БЕЗ зала развить выносливость, укрепить в общем организм и мышцы, естессно больше хочется внимания уделить прессу и попе...Что посоветуете? Гуппи © (04.12.2006 Пн 17:00) |
|
Данное сообщение находится в архиве форума. Ответы на него уже не принимаются. |