мой отчет: прогресс идет!

сегодня отпахала полностью по новой программе, час на силовые ушёл, и ещё на 45 минут интервальной на дорожке хватило сил! Бегаю уже значительно лучше, это не может не радовать)))

Кстати, чем бы мне таким эффективным заменить выпады, не знаете? Штанга на плечах слишком давит на позвоночник, а гантели я просто в руках не удержу ((

RainDog © (01.12.2006 Пт 00:58)

Автоматический перевод с транслита выполнен Цифирицей. Правила перевода.

Данное сообщение находится в архиве форума. Ответы на него уже не принимаются.