Добрый день! У мена такой вопрос - не подскажите ссылку, где есть описание правильной техники упражнения на пресс, когда лежишь поперек скамьи с гантелей в руках, и руки вниз опускаешь, а потом вверх поднимаешь? Еще читала, что это упражнение хорошо для прорискови "белой линии" живота. Вика (24.10.2006 Вт 12:34) |
|
Данное сообщение находится в архиве форума. Ответы на него уже не принимаются. |