Боди флекс

купила кассету боди-флекс, попробовала заниматься, но упражнения показались несколько хиловатыми, даже для меня которая почти 2 месяца ничем не занималась.
Кто-нибудь занимался этим.Неужели от этой гимнастики может быть реальный эффект в смысле похудения? Мне показалось, что это больше для пожилых женщин, которые уже особенно ничего не могут.

tiara © (08.10.2006 Вс 13:03)