Форум >  Архив "Уголок сноба" >  Июнь 2009 года >  мамма мия

мамма мия

и наверное идиотка - почему-то думала, что бегать легко.... вся мокрая как мышь прибежала, мышцы болят, ощущение полной несостоятельности в беге)))))))))))))))))))))))) но зато со стороны кажется что я прям марафонец - икры все потные, загорелые, блестят))))) папа даже не узнал, когда мимо меня проехал))))))))))))))))))))))))
fashionista © (09.06.2009 22:06)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


фото мыши))) а я мокрая с грядок вернулась)) давай клумбу!!!
Стар © (09.06.2009 22:06)
Прямая ссылка

ща! сначала отчитаюсь купила сегодня вот это - пахну теперь инжиром типа))) посмотрела герлен блеск, кот. на прошлой страничке - не показался чем-то особенным(((( повертела в руках твой крем)))) пока не купила - торопилась на пробежку
fashionista © (09.06.2009 22:06)
Прямая ссылка

пошла нюхать инжир)
Стар © (09.06.2009 22:06)
Прямая ссылка

я кстати не уверена что он пахнет как мои духи)))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))) фига это инжир? вот клумба)))0 но она ещё не такая обработанная как у тебя - мама её после зимы ещё не трогала
fashionista © (09.06.2009 22:06)
Прямая ссылка

красивая)) быстрей бы у меня газон взашёл. но сейчас бассейн ставят и опять всё мнут(((
Стар © (09.06.2009 22:06)
Прямая ссылка

наша именинница))) 2 года было на прошлой неделе
fashionista © (09.06.2009 22:06)
Прямая ссылка

как же на тебя похожа) такая лапка
Jungle cat © (09.06.2009 22:06)
Прямая ссылка

она твоя копия!!!!
Стар © (09.06.2009 22:06)
Прямая ссылка

да лааана
fashionista © (09.06.2009 22:06)
Прямая ссылка

а сестра похожа с тобой?
Стар © (09.06.2009 22:06)
Прямая ссылка

не-а она на папу, я на маму а ребёнок похож на её мужа как раз так что я не знаю как она на меня может быть похожа)))))))))))))))))
fashionista © (09.06.2009 22:06)
Прямая ссылка

разрез глаз точно твой!!!
Стар © (09.06.2009 22:06)
Прямая ссылка

это он татаро-монгольсикй))))))))))))))))))))
fashionista © (09.06.2009 22:06)
Прямая ссылка

ага, и губы
Черешня © (09.06.2009 23:06)
Прямая ссылка

угу, глаза
мечу © (10.06.2009 10:06)
Прямая ссылка

не читая тебя, тоже подумала, как же похожа на Машку)))))
мечу © (10.06.2009 10:06)
Прямая ссылка

как на тебя похожа!!!!!
Черешня © (09.06.2009 23:06)
Прямая ссылка

классная какая))))))))))
mmm © (10.06.2009 00:06)
Прямая ссылка

симпотичная какая девочка)))
Lacrima © (10.06.2009 13:06)
Прямая ссылка

лапуууусечка принцесса Виктория!
токио © (10.06.2009 13:06)
Прямая ссылка

чье это и где это продают? оч интересно понюхать
apple © (09.06.2009 22:06)
Прямая ссылка

в цуме и в гуме есть марка Диптик называется
fashionista © (09.06.2009 22:06)
Прямая ссылка

ты не видела скраб который Лакрима советовала*?
Стар © (09.06.2009 22:06)
Прямая ссылка

я вообще такую марку не знаю о которой она говорит((
fashionista © (09.06.2009 22:06)
Прямая ссылка

Лакрима!! сдавай явки и пароли))
Стар © (09.06.2009 22:06)
Прямая ссылка

http://www.botanicus-msk.ru/ вот здесь
Lacrima © (10.06.2009 12:06)
Прямая ссылка

ты молодец, я все никак спортом себя заставить не могу
miss Lovely © (09.06.2009 22:06)
Прямая ссылка

да какая молодец....дожила до....стольких лет и вот в первый раз сподобилась
fashionista © (09.06.2009 22:06)
Прямая ссылка

а я не могу бегать хотя очень хочу((( бок сразу колит
Стар © (09.06.2009 22:06)
Прямая ссылка

да????? ну знаешь мне на велике намного больше нравится пока)))))))))))))))))))) проще потому что)))))))))))))))
fashionista © (09.06.2009 22:06)
Прямая ссылка

и мне на велике нра. я сижу и составляю программу на 6 дней без мужа)))) пятница забита шашлыками и встречей))
Стар © (09.06.2009 22:06)
Прямая ссылка

у нас ливень! вовремя я прибежала
fashionista © (09.06.2009 22:06)
Прямая ссылка

аг. над вами там всё черное
Стар © (09.06.2009 22:06)
Прямая ссылка

ночь типа
fashionista © (09.06.2009 22:06)
Прямая ссылка

сверху ночи черные тучи)))
Стар © (09.06.2009 22:06)
Прямая ссылка

ой ща спать пойду под дождь))))) но сначала крЭм антицеллюлитный! убьём на корню врага!
fashionista © (09.06.2009 22:06)
Прямая ссылка

а перед кремом мочалкой под душем его)) со скрабом
Стар © (09.06.2009 23:06)
Прямая ссылка

ну попробую и так у меня какая-то массажная штука мамина там лежит прям орудие пыток
fashionista © (09.06.2009 23:06)
Прямая ссылка

всё, ушла ты кстати подумаю про след. неделю - может встретимся?
fashionista © (09.06.2009 23:06)
Прямая ссылка

в понедельник или вторник?
Стар © (09.06.2009 23:06)
Прямая ссылка

можно!
fashionista © (10.06.2009 09:06)
Прямая ссылка

что у вас в вашем замкадье творится? что не вечер то дожди, а у меня всё сухо....
Selectiv © (09.06.2009 23:06)
Прямая ссылка

ну молодчина, здорово!!!
Черешня © (09.06.2009 23:06)
Прямая ссылка

тебе респект и уважуха)
Выхухоль © (10.06.2009 09:06)
Прямая ссылка

ноги боляяяяят!)))))))))) каждый день бегать нельзя?
fashionista © (10.06.2009 10:06)
Прямая ссылка

ты много пробежала?сколько километров?Бегать лучше через день, а чтобы ноги не болели надо было растяжку хорошую сделать после пробежки.
Выхухоль © (10.06.2009 10:06)
Прямая ссылка

я не знаю как считать километры((( не больше 5-ти я думаю
fashionista © (10.06.2009 11:06)
Прямая ссылка

ниче-ниче)) вот будешь бегать регулярно, вот такие вырастут)))
miss Lovely © (10.06.2009 12:06)
Прямая ссылка

да у меня и свои красивые ноги)))) просто теперь приходится что-то делать, чтобы они такими и оставались))
fashionista © (10.06.2009 12:06)
Прямая ссылка

я не могу бегать - у меня колено сразу через минуту начинает болеть((( я забыла тебе вчера напомнить про майку для пуза))) вчера после пампа чуть не сдохла, еле до дома доползла
Lacrima © (10.06.2009 13:06)
Прямая ссылка

фиксирующая повязка не поможет? и что такое памп?
fashionista © (10.06.2009 13:06)
Прямая ссылка

неа, у меня там мышцы сшитые... вроде когда ходишь - нормуль, а бегать сразу нагрузка и болит.. памп - это силовая треня))
Lacrima © (10.06.2009 14:06)
Прямая ссылка

и часто ты ходишь на памп?
fashionista © (10.06.2009 16:06)
Прямая ссылка

щас буду ходить 2-3 раза в неделю плюс кардио плюс йога вечером не жрать умру наверное)))
Lacrima © (10.06.2009 16:06)
Прямая ссылка

нет, я про обычно. а не про "буду" ))
fashionista © (10.06.2009 17:06)
Прямая ссылка

обычно как получится, но два раза в нормальном режиме (без срочняков на работе и отпусков) в неделю всегда+кардио+1 раз йога 2 часа в субботу щас хочу 3 ходить, опять же если срочняков не будет))) на этой неделе получится 2-меня увозят на дачу((((
Lacrima © (10.06.2009 17:06)
Прямая ссылка

:-))))))легко))) вот чего не люблю в спорте, так это бег, но ради отличной формы можно немного побегать. Ты пульс мерила? А то вдруг тебе противопоказаны такие нагрузки! я на тренажере бегала, но там не "схалявишь", все время в одном темпе. Да, при беге тож животик втягивай - укрепляет мышцы живота. Какие ж некоторые девочки на аэробику ходят красивые! Такие фигурки! - эт я так, эмоции выливаю))) А я хочу с воскресенья на акву ходить. По поводу рекомендаций тренера - напишу попозже, она мне на листках все написала, перепечатать надо. И еще! Сумка - вау! обалденная!
токио © (10.06.2009 13:06)
Прямая ссылка

насчет аквааэробики - у меня знакомая ходила 3 мес, щас кубики на животе... даже не верится
Lacrima © (10.06.2009 13:06)
Прямая ссылка

да я сама живых примеров насмотрелась! действительно, не верится, но проверю на себе лично. у меня кубиков нет, да я и не стремлюсь, но живот все ж мне еще не нравится, с утра - еще норма, как поем, ну откуда это пузо берется, ёклмн!
токио © (10.06.2009 13:06)
Прямая ссылка

да я сама чувствовала когда пульс уже того)))) я ведь не постоянно бежала пробежала - прошла, дух перевела... ой, про противопоказано даже слышать не хочу)))))) все в жизни вредно))))
fashionista © (10.06.2009 13:06)
Прямая ссылка

когда противопоказано говорят - не значит, что совсем нельзя, можно, но с той дозировкой, которая не навредит твоему организму. да, правильно, чередуй бег с шагом, я постоянно так бегаю, у меня дыхалка не столь выносливая((
токио © (10.06.2009 13:06)
Прямая ссылка

и вообще, перед бегом есть нужно, ну не за 5 мин до выхода конечно, а то я один раз в обморок грохнулась...хорошо в спортзале была, тренер подхватил))
токио © (10.06.2009 13:06)
Прямая ссылка

я вчера как раз поела до))))) в общем всё как надо я сделала)) сегодня бежать меня отоговорили, ограничусь прессо-качалкой
fashionista © (10.06.2009 16:06)
Прямая ссылка

это что за неведомый зверек - прессо-качалка???))) или просто упражнения?
Lacrima © (10.06.2009 16:06)
Прямая ссылка

это я так просто качание пресса обозвала
fashionista © (10.06.2009 17:06)
Прямая ссылка

молодца! так держать. Кстати, самое действенное средство от целлюлайтиса)
Lime © (10.06.2009 20:06)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору