| Форум > Архив "Уголок сноба" > Декабрь 2004 года > Вопрос про сон. |
Вопрос про сон.
Я сегодня проснулась в 12 30… (оправдания:1 – сегодня воскресенье.2. вчера я легла в 2 часа ночи)…проснулась, включила ТВ, попала на CNN «Шоу Лари Кинга» с Дональдом Трампом….первая же фраза, которую выдал наш супер-плейбой, и которую я уже была в состоянии осмыслить, была : «Я сплю 4-5 часов в день и мне этого вполне достаточно. Никогда не мог понять людей, тратящих на сон по 12 часов. У них что-то не в порядке» (цитата конечно не очень точная – но суть такая)…я, сидя в обнимку с несчастной чашкой кофе, чувствовала себя так, будто он лично мне выдал своё «You’re fired!» (c)
Вопрос такой – а вы сколько тратите на сон тогда, когда можете себе позволить спать «до упора»?
Ещё хочу сказать, что Дональд оставил у меня очень даже положительные впечатления….или просто галстук у него был такого милого оттенка? ;-))
fashionista © (05.12.2004 18:12)
не знаю, я сплю много.
Selectiv © (05.12.2004 19:12) Прямая ссылка
вот и я умираю просто, если не высыпаюсь....
интересно а сколько спит новая жена Дональда? неужели 5 часов только - хихихи
fashionista © (05.12.2004 20:12) Прямая ссылка
я сейчас по 5-6 часов сплю. но я не высыпаюсь.
Selectiv © (05.12.2004 21:12) Прямая ссылка
Selectiv © (05.12.2004 21:12) Прямая ссылка
Всем приветик!!!!Сел,Феша)))
Да вот ведь когда спать есть возможность не спиться когда её нет фиг глаза протрёшь))))
А так я поспать оч лю))))
dimasik © (05.12.2004 19:12) Прямая ссылка
уфффф....ну значит со мной всё в порядке
привет Димасик....мы за тебя воевали...а Стас всех послал(((
fashionista © (05.12.2004 20:12) Прямая ссылка
накой неожиданный поворот...
Selectiv © (05.12.2004 21:12) Прямая ссылка
зависит от сезона... зимой я вечно не выспавшемси;
и от нагрузки... в конце симестра, во время экзаменов, тоже недосыпание...
Я слышала, что лучше лечь в 21/22:00 и проснутся в 5/6, чем уснуть в 12 и проснутся в 8... обещают в первом случае здоровый сон и прилив бодрости...
Princess © (05.12.2004 20:12) Прямая ссылка
Princess © (05.12.2004 20:12) Прямая ссылка
хммм...интересно у какой "совы" получится уснуть в 21 час?
я, например, по себе знаю, что уснуть могу в любое время (в смысле от 23 до.....), но чувствую себя человеком, только если просыпаюсь часов в 11..то есть продолжительность сна не так уж и важна....главное, что вставать в 7 утра - это для меня "смерти подобно"...
а сон здоровый у меня всегда (если под этим подразумевать глубокий сон)...или это что-то другое?
fashionista © (05.12.2004 20:12) Прямая ссылка
fashionista © (05.12.2004 20:12) Прямая ссылка
Например, сейчас я очень устаю и могу уснуть (от усталости) даже в 7 вечера, но учёба-обязанности и прочее это удовольствие у меня ликвидируют.. Спать ложусь в 12-1.. встаю в 7:30, но просыпаюсь уставшая.
Хотя по природе сова я :)
Princess © (05.12.2004 20:12) Прямая ссылка
Princess © (05.12.2004 20:12) Прямая ссылка
я даже если очень устала не могу в 9 вечера уснуть..и по времени не получается - обычно ещё дел куча к этому времени, да и всё равно ворочаюсь часов до 11....
fashionista © (05.12.2004 20:12) Прямая ссылка
fashionista © (05.12.2004 20:12) Прямая ссылка
Я тоже ярко выраженная сова. Сегодня и вчера встала в 12:30 и отлично себя чувствую. И мне плевать, кто об этом что думает. Кстати доказано, что чем больше женщина спит, тем дольше ей удасться выглядеть молодой. Так как во сне замедляются все процессы старения. Так что спите на здоровье!!!
Unona © (06.12.2004 00:12) Прямая ссылка
Unona © (06.12.2004 00:12) Прямая ссылка
во-во! я тоже так - главное вставать не ни свет ни заря!
Мечунгита © (06.12.2004 22:12) Прямая ссылка
Мечунгита © (06.12.2004 22:12) Прямая ссылка
Коко Шанель ложилась спать в 22.Она говорила "нет ничего такого захватывающего что могло бы меня заставить себя лишить необходимости сна.Сон-залог красоты"
Мечунгита © (06.12.2004 22:12) Прямая ссылка
в выходные святое спать 10 и более часов!
Алиска © (05.12.2004 22:12) Прямая ссылка
Часов 9-11, меньше никак не получается.. ;)))
AN}|{ © (06.12.2004 02:12) Прямая ссылка
я могу спать до “победного”, пока кто-то не разбудит. А вообще часов 7-8.
Bonita © (06.12.2004 19:12) Прямая ссылка
Bonita © (06.12.2004 19:12) Прямая ссылка
не меньше 10 часов!!! а вообще мне главное часов до 10:30-11:30 утра поспать и тады как огурчик:) а самое-самое главне - это проснуться самой, а не под звон будильника:)) и тогда цвет лица хороший, настроение хорошее и вот-вот сверну горы:) но это бывает, увы, тока 2-3 раза в неделю:( остальные дни по 4-5 часов сплю, в выхи отрываюсь.
Мечунгита © (06.12.2004 22:12) Прямая ссылка
а еще в какие-то каникулы у меня так перевернулся распорядо дня, что я просыпалась тока в 4 дня)))))))) и тока к 6 вечера могла раскачаться и с кем-то встретиться - вот злился мой МЧ))))))))
Мечунгита © (06.12.2004 22:12) Прямая ссылка
