| Форум > Архив "Песочница" > Июнь 2016 года > одежда в садике |
одежда в садике
Во что удобнее одевать ребёнка в российском садике летом? (климать питерский) Кто-то писал, что вроде носки обязательны, ещё пижама для сна, я так поняла, а есть ещё какие-то ? В наших садах специфика немного другая, мне трудно сориентироваться) Ещё насчёт обуви интересует, для группы нужна ведь сменка, так? В общем, буду рада любым комментариям на эту тему.
Королек-птичка певча © (10.06.2016 16:06)
Прямая ссылка
Ого, в сапогах спать
mamba © (10.06.2016 17:06) Прямая ссылка
не-не, что-то такого плана имела в виду.
Королек-птичка певча © (10.06.2016 20:06) Прямая ссылка
ой, точно. и физ-ры не будет.
тогда панамка и полотенце для ног
ЛеньТ © (10.06.2016 23:06) Прямая ссылка
Вот иллюстрация того, чего нельзя
Улька © (11.06.2016 15:06) Прямая ссылка
Для меня прям новый мир открылся...
Fialka © (11.06.2016 18:06) Прямая ссылка
Королек-птичка певча © (10.06.2016 16:06)
на обед их закрывают фартуками или нет? сильно грязные дети приходят домой?))))
Королек-птичка певча © (10.06.2016 16:06) Прямая ссылка
Королек-птичка певча © (10.06.2016 16:06) Прямая ссылка
Принеси свой фартук, отдай воспитателю
mamba © (10.06.2016 17:06) Прямая ссылка
mamba © (10.06.2016 17:06) Прямая ссылка
а будут одевать, да?
Королек-птичка певча © (10.06.2016 20:06) Прямая ссылка
Королек-птичка певча © (10.06.2016 20:06) Прямая ссылка
Если попросишь, а ребенок не будет сильно против, то наденут, почему нет...
МариКа © (10.06.2016 22:06) Прямая ссылка
МариКа © (10.06.2016 22:06) Прямая ссылка
У старшей в саду сменки нет... И спать их укладывают прямо в обуви - на случай, если надо будет экстренно выводить из здания :(. Зимой переобуваю её в сандали, а некоторые дети так и ходят весь день в сапожках.
Утка в кипятке © (10.06.2016 17:06) Прямая ссылка
Утка в кипятке © (10.06.2016 17:06) Прямая ссылка
Ого, в сапогах спать
mamba © (10.06.2016 17:06) Прямая ссылка
Ага :( Жалко детские ножки.
Утка в кипятке © (10.06.2016 17:06) Прямая ссылка
Утка в кипятке © (10.06.2016 17:06) Прямая ссылка
В нашем франц.саду спят нормально, не в пижаме, но и не в брюках и уж точно без обуви)
Королек-птичка певча © (10.06.2016 17:06) Прямая ссылка
Королек-птичка певча © (10.06.2016 17:06) Прямая ссылка
Жесть.
Уипа © (10.06.2016 17:06) Прямая ссылка
Уипа © (10.06.2016 17:06) Прямая ссылка
Да я вот не понимаю, как родители могут не переобувать своих детей в более подходящую обувь.
Утка в кипятке © (10.06.2016 17:06) Прямая ссылка
Утка в кипятке © (10.06.2016 17:06) Прямая ссылка
Их не переобували и они так же. )
Уипа © (10.06.2016 17:06) Прямая ссылка
Уипа © (10.06.2016 17:06) Прямая ссылка
ого! Спать в обуви (((
Nova © (10.06.2016 22:06) Прямая ссылка
Nova © (10.06.2016 22:06) Прямая ссылка
это жуть реальная..как я рада что мой был в частных садиках, русских
Интер © (11.06.2016 04:06) Прямая ссылка
Интер © (11.06.2016 04:06) Прямая ссылка
Как на войне,,, на случай опасности спать весь год в обуви... В случае опасности и босиком выбежать можно
ям © (11.06.2016 08:06) Прямая ссылка
ям © (11.06.2016 08:06) Прямая ссылка
Пижамка летом ненужна, да и вобще насколько помню, в любое время года кроме сентября у нас в садах жарко. Можно спать в маечке. Сандалии в группу удобно застегивающиеся, открытые, чтобы ноги не потели. Одежда - по погоде. Сменную в шкафчик
mamba © (10.06.2016 17:06) Прямая ссылка
mamba © (10.06.2016 17:06) Прямая ссылка
Если холодно, как сейчас - градусов 15, то пижама нужна.
Сандали ходить в группе.
В том, в чем гуляют, в группе нельзя - те сменная майка, юбка/шорты. Плюс, если сандали на улице - сменные носки для группы. И обязателен головной убор: кепка, панамка.
Запас в шкафчике всего, на случай, если обольется/испачкается.
У нас так.
Уипа © (10.06.2016 17:06) Прямая ссылка
Уипа © (10.06.2016 17:06) Прямая ссылка
А почему именно сандалии в группе? А просто тапочки как для дома можно?
Королек-птичка певча © (10.06.2016 17:06) Прямая ссылка
Королек-птичка певча © (10.06.2016 17:06) Прямая ссылка
Можно тапочки. Легкие лучше.
Уипа © (10.06.2016 17:06) Прямая ссылка
Уипа © (10.06.2016 17:06) Прямая ссылка
У нас большинство на ортопедии помешаны, поэтому, думаю, сандали.
Уипа © (10.06.2016 17:06) Прямая ссылка
Уипа © (10.06.2016 17:06) Прямая ссылка
Тапочки без задников?
Нет, не разрешат, для сада это опасная обувь
Зай-ча © (10.06.2016 18:06) Прямая ссылка
Зай-ча © (10.06.2016 18:06) Прямая ссылка
не-не, что-то такого плана имела в виду.
Королек-птичка певча © (10.06.2016 20:06) Прямая ссылка
А, такие подойдут
Зай-ча © (10.06.2016 21:06) Прямая ссылка
Зай-ча © (10.06.2016 21:06) Прямая ссылка
+
МариКа © (10.06.2016 22:06) Прямая ссылка
МариКа © (10.06.2016 22:06) Прямая ссылка
Думаю, из-за травмоопасности нельзя тапки. У нас ограничение по сандалям - можно только с закрытым носом и пяткой.
Утка в кипятке © (10.06.2016 19:06) Прямая ссылка
Утка в кипятке © (10.06.2016 19:06) Прямая ссылка
Нет, только с задержками на обуви-для безопасности.
МариКа © (10.06.2016 22:06) Прямая ссылка
МариКа © (10.06.2016 22:06) Прямая ссылка
С задниками))
МариКа © (10.06.2016 22:06) Прямая ссылка
МариКа © (10.06.2016 22:06) Прямая ссылка
Офигеть! Небо и земля по сравнению с нашими садами.
Утка в кипятке © (10.06.2016 17:06) Прямая ссылка
Утка в кипятке © (10.06.2016 17:06) Прямая ссылка
У нас взрослым надо бахилы надевать, когда приводишь/забираешь.
Уипа © (10.06.2016 17:06) Прямая ссылка
Уипа © (10.06.2016 17:06) Прямая ссылка
У нас в саду обувь надо снимать, только когда к грудничкам в комнату входишь.
Утка в кипятке © (10.06.2016 18:06) Прямая ссылка
Утка в кипятке © (10.06.2016 18:06) Прямая ссылка
У нас 2/3 года грязь, дождь, снег и прочее и в коридоре есть ковровые дорожки если не разуваясь 27 родителей пройдут в уличной обуви, а потом дети там же в носках/колготках то что будет
БАБАйка © (10.06.2016 22:06) Прямая ссылка
БАБАйка © (10.06.2016 22:06) Прямая ссылка
а зачем сменная одежда - майка, трусы, шорты?
juki © (10.06.2016 20:06) Прямая ссылка
juki © (10.06.2016 20:06) Прямая ссылка
Потому, что дети могут испачкать/облить одежду
Зай-ча © (10.06.2016 21:06) Прямая ссылка
Зай-ча © (10.06.2016 21:06) Прямая ссылка
это запасная, она у нас тоже есть на случай аварии. но явно не так, чтобы регулярно менять её при приходе с улицы. или я неверно поняла требование к сменной одежде.
juki © (11.06.2016 17:06) Прямая ссылка
juki © (11.06.2016 17:06) Прямая ссылка
как зачем?в канаде, даже в школе есть сменная, а уж в садике и подавно.
Интер © (11.06.2016 04:06) Прямая ссылка
Интер © (11.06.2016 04:06) Прямая ссылка
именно сменная, которую меняют каждый раз?
или все-таки запасная, если вдруг деть испачкается?
juki © (11.06.2016 17:06) Прямая ссылка
juki © (11.06.2016 17:06) Прямая ссылка
ну естественно если запачкает, обольется, намочит..и тд
не думаю что где то просто так меняют, для красоты
Интер © (11.06.2016 17:06) Прямая ссылка
Интер © (11.06.2016 17:06) Прямая ссылка
тебе все расскажут.
в росс.детсадах у ребенка сть шкафчик, в который можно положить запас вещей.
у нас, кроме того, в чем пришел, должны были быть 1)пижама, 2)"домашняя одежда", 3)спортивный костюм. + что-то запасное.
из обуви мы обычно дотаскивали босоножки-сандалики.
а! еще ж чешки на танцы.
ЛеньТ © (10.06.2016 22:06) Прямая ссылка
ЛеньТ © (10.06.2016 22:06) Прямая ссылка
Летом практически нет занятий, чешки-лишнее, имхо.
МариКа © (10.06.2016 22:06) Прямая ссылка
МариКа © (10.06.2016 22:06) Прямая ссылка
ой, точно. и физ-ры не будет.
тогда панамка и полотенце для ног
ЛеньТ © (10.06.2016 23:06) Прямая ссылка
Точно)
МариКа © (10.06.2016 23:06) Прямая ссылка
МариКа © (10.06.2016 23:06) Прямая ссылка
У наших физра на улице, так что спорт шорты и футболка нужны
ям © (11.06.2016 08:06) Прямая ссылка
ям © (11.06.2016 08:06) Прямая ссылка
Пижама только для сна зимой, летом спят в маечках и просят сменную иметь (если ребёнок вспотел).
Так же нужна постоянная сменная одежда в шкафчике (от носков/трусиков, до футболок/брюк/юбочек, на случай если обольётся, сильно испачкается и прочее).
Физкультурная форма (футболка+шорты определённого цвета и мягкие тапочки у нас), чешки.
Я своей сандали всегда в сад покупала+носочки конечно, в саду часто жарко и очень жарко зимой, в закрытой обуви могут потеть ноги, ведь в ней целый день.
Кроме лета всегда смешная одежда в саду и на улице, т.е. в тех брюках что на улице не ходят в саду.
Фартуки простли принести по 2 шт. только в ясельной группе и то полгода кажется, потом убрали их. Одежда часто была в пятнах пока плохо ела (каждый день практически), свекла - зло)))) ванишь в помощь.
БАБАйка © (10.06.2016 22:06) Прямая ссылка
БАБАйка © (10.06.2016 22:06) Прямая ссылка
На улицу и в группу у нас желательно иметь разную одежду. Летом пижама не нужеа-жарко. Трусы и майка или без майки. Сменная обувь обязательна. Носочки желательны, головной убор-обязательно!
Моя в гпуппе-в платье легком, на улицу футболка и лосины/легкие штаны.
МариКа © (10.06.2016 22:06) Прямая ссылка
МариКа © (10.06.2016 22:06) Прямая ссылка
Я конечно не в России, но садик должен вам сказать что нужно приносить какую одежду обувь.
Приветливая Акула © (11.06.2016 00:06) Прямая ссылка
Приветливая Акула © (11.06.2016 00:06) Прямая ссылка
логично, но мне до садика пара тысяч км сейчас, я боюсь что-то не предусмотреть, а покупать на месте не хочется, и так дома вещей много:)
Королек-птичка певча © (11.06.2016 09:06) Прямая ссылка
Королек-птичка певча © (11.06.2016 09:06) Прямая ссылка
мать, ты никак ребенка к бабушке на лето отправляешь?)))шучу
спать удобнее летом не пижама, а трусишки и бельевая маечка, у нас половина вообще голышом спит
сменка что бы не оставляла черные следы. Тапки те, что ты показала, ок
мойки, трусы, легинсы/юбки(что твоя больше носит)
обычно наполниность шкафчика в таком возрасте зависит от самого ребенка. Склонен он к загрязнению или нет
Kardelia © (11.06.2016 07:06) Прямая ссылка
Kardelia © (11.06.2016 07:06) Прямая ссылка
Или склонен ли он к менянию туалетив ))) у нас у всех девочек в садике по несколько нарядов на день
Nova © (11.06.2016 08:06) Прямая ссылка
Nova © (11.06.2016 08:06) Прямая ссылка
я и сама к бабушке-дедушке надеюсь сдаться)) но это ненадолго, к сожалению.
Королек-птичка певча © (11.06.2016 09:06) Прямая ссылка
Королек-птичка певча © (11.06.2016 09:06) Прямая ссылка
Офф. Сорри. Заметила: как приезжает бабушка - начинаю повышать голос на ребенка и на него срываться по тем поводам, по которым бы с ним наедине точно так бы не ругала(
Умом понимаю, но уже после эксцесса. И ничего поделать не могу.
Улька © (11.06.2016 08:06) Прямая ссылка
Улька © (11.06.2016 08:06) Прямая ссылка
бабушка тебя взвинчивает, а срываешься на ребенке( выхода 2 вижу: 1) - отделяться от бабушки физически и морально; 2 - при посещении бабушки заранее затариваться успокоительным, ловить дзен и т.п. ) бабушку уже не переделать, а над собой еще можно поработать )
Sofy © (11.06.2016 12:06) Прямая ссылка
Sofy © (11.06.2016 12:06) Прямая ссылка
Сижу вот анализирую... Она уже уехала. Приехала неожиданно сама вчера днем. Как уехала - у нас тишина, ребенок не кричит, мир и порядок. Злит меня, учит ребенка за все просить прощения и говорить "я больше так не буду". При чём без разбора. Я сама из-за нее с детства этим страдаю и извиняюсь слишком часто. Сказала ей, что так делать не надо в отношении моего ребенка, она обиделась.
Улька © (11.06.2016 15:06) Прямая ссылка
Улька © (11.06.2016 15:06) Прямая ссылка
Летняя оздоровительная программа идёт. Детишки спят в трусиках, трусиках и маёвках максимум, одеяла на лето к играют, под пододеяльниками спят дети. Московская область
ям © (11.06.2016 08:06) Прямая ссылка
ям © (11.06.2016 08:06) Прямая ссылка
офф простите
у кого диастаз был? я тут с удивлением обнаружила, что походу и это счастье коснулось меня. Там к врачу надо идти или просто дома правильные упражнения выполнять?
Kardelia © (11.06.2016 10:06) Прямая ссылка
Kardelia © (11.06.2016 10:06) Прямая ссылка
что значит был? он становится "был" только после операции
Зуки © (11.06.2016 12:06) Прямая ссылка
Зуки © (11.06.2016 12:06) Прямая ссылка
но я та понимаю это дело обычно не оперируют, а спортом решают
Kardelia © (11.06.2016 12:06) Прямая ссылка
Kardelia © (11.06.2016 12:06) Прямая ссылка
нет, спортом его не решают совсем, только оперативно
спорт запрещены некоторые упражнения чтоб больше не стал
но если не критично обычно не оперируют, так оставляют
я буду оперировать, но не сейчас
Зуки © (11.06.2016 12:06) Прямая ссылка
Зуки © (11.06.2016 12:06) Прямая ссылка
если небольшой то он естественным образом может уменьшатся после ребенкина года если не провоцировать. тяжести там не таскать и пр
если ты только сейчас заметила то у тебя не верное так, не диастаз, а диастазик)))
Зуки © (11.06.2016 12:06) Прямая ссылка
Зуки © (11.06.2016 12:06) Прямая ссылка
а у меня еще грыжа впридачу и весьма заметно это вот все.
так что я буду оеприровать когда докормлю и восстановлюсь. так хотелось бы по крайней мере
Зуки © (11.06.2016 12:06) Прямая ссылка
Зуки © (11.06.2016 12:06) Прямая ссылка
А диастаз после каких родов вылез?
DT_я © (11.06.2016 14:06) Прямая ссылка
DT_я © (11.06.2016 14:06) Прямая ссылка
вторых
после третьих хуже стало
у меня кесарево. говорят при КС чаще эта проблема, хотя я не очень поняла почему
Зуки © (11.06.2016 23:06) Прямая ссылка
Зуки © (11.06.2016 23:06) Прямая ссылка
Вот у меня после вторых и вылез. А кеварево провоцирует, ага, тоже слышала.
DT_я © (12.06.2016 08:06) Прямая ссылка
DT_я © (12.06.2016 08:06) Прямая ссылка
вроде если кесарево, то мышся живота раздвигают чтобы ребёнка достать. Наверно из-за этого...
Nova © (12.06.2016 21:06) Прямая ссылка
Nova © (12.06.2016 21:06) Прямая ссылка
Проверила и нащупала
2 пальца "всего" и очень плотненько после трех кс, по моему неплохо
Наверное не напрасно занималась с акушеркой после каждого. И что-то мне кажется, что остеопат тоже не лишним был
Kosh © (13.06.2016 10:06) Прямая ссылка
Kosh © (13.06.2016 10:06) Прямая ссылка
если дети небольшие, вод не много, таз вместительный и между беременностями не маленькие промежутки, то и нет особо повода для больших проблем. Я сама мелковата, в тазу места мало, деть больше 4кг и длинный, много вод - пуз был огромный, весь вперед торчал... так что и после одной беременности 2 пальца остались.
Sofy © (13.06.2016 11:06) Прямая ссылка
Sofy © (13.06.2016 11:06) Прямая ссылка
дети средней крупности
вод мало было, живот торчал вперед
я маленького роста и таз узкий))) вернее таз нормальный, тазовый "проход" узкий
веса набрала мало (6 кг за весь срок в последний раз)
ну и бассейн, остеопат и с 12 недель после КС занятия с акушеркой, как раз похожие упражнения как на сайте данном выше
и мне кажется, тот факт что все дети сидели "высоко", практически на желудке, тоже в положительную сторону повлиял
Kosh © (13.06.2016 13:06) Прямая ссылка
Kosh © (13.06.2016 13:06) Прямая ссылка
все к лучшему, да )) узость таза значения не имеет в этомм вопросе. Здесь важны пропорции туловища. У меня коротковато от талии до места откуда ноги растут,так сказать )) мало места внутри для ребенка, весь наружу. я когда фото свои вижу на последнем месяце - обалдеваю ))
Sofy © (13.06.2016 22:06) Прямая ссылка
Sofy © (13.06.2016 22:06) Прямая ссылка
ну три пальца
хз
это к гинекологу или к кому вообще с этим обращаться, чтоб не гадать
Kardelia © (11.06.2016 12:06) Прямая ссылка
Kardelia © (11.06.2016 12:06) Прямая ссылка
это к хирургу
Зуки © (11.06.2016 12:06) Прямая ссылка
Зуки © (11.06.2016 12:06) Прямая ссылка
Ждать год и надеяться, что "проморгается" точно не стоит, нужно заниматься :)
DT_я © (11.06.2016 14:06) Прямая ссылка
DT_я © (11.06.2016 14:06) Прямая ссылка
Нея, спорт может помочь, но навряд ли
Nova © (11.06.2016 12:06) Прямая ссылка
Nova © (11.06.2016 12:06) Прямая ссылка
Не спортом вообще, а упражнениями на внутр мышцы живота можно помочь, да. Ну если диастаз небольшой.
Вообще мне физиотерапевт сказала, что в три месяца ребенка живот должен быть в его "нормальной" форме, если какой-то непонятный валик, то скорее всего диастаз и нужно заниматься проблемой.
DT_я © (11.06.2016 14:06) Прямая ссылка
DT_я © (11.06.2016 14:06) Прямая ссылка
а кстати еще жировой валик на животе остается - вот хоть тресни. Помогает только худеть "целиком", но оттуда похоже жир уходит в последнюю очередь(
Ну и вкупе с диастазом некрасиво всё это выглядит конечно.
Chrysantheme © (11.06.2016 17:06) Прямая ссылка
Chrysantheme © (11.06.2016 17:06) Прямая ссылка
это точно (
Sofy © (11.06.2016 18:06) Прямая ссылка
Sofy © (11.06.2016 18:06) Прямая ссылка
и лишняя кожа, конечно ((( У меня опять такой живот сейчас (опять многоводие как и в первую беременность), что диастаз-диастазом, а вот кожу видимо лишнюю придётся когда-нибудь отрезать ((
Nova © (11.06.2016 21:06) Прямая ссылка
Nova © (11.06.2016 21:06) Прямая ссылка
смотря какой степени диастаз. Если небольшой, то он со временем немного сходится сам. но лучше помогать упражнениями. если сильный, то только операция. Поищи видео и статьи в сети. Самой можно определить степень и комплекс упражнений делать.
Sofy © (11.06.2016 12:06) Прямая ссылка
Sofy © (11.06.2016 12:06) Прямая ссылка
я поискала) на три пальца намерила себе дырку
ну я вижу, что у меня другой живот стал, но никогда не задмывалась на фоне двх родов
Kardelia © (11.06.2016 12:06) Прямая ссылка
Kardelia © (11.06.2016 12:06) Прямая ссылка
Три пальца - это немного, мне намеряли два-три (меряет в трех местах) и она так и сказала, моя проблема - фигня по сравнению с тем, что бывает. Ну для меня это была прямо ПРОБЛЕМА, уж что-что, ну живота никогда у меня не было.
Я не знаю, насколько убирается это все спустя время (у тебя же дочке уже больше года), ну у меня ситуация после упражнений стала гораздо лучше, заниматься стала в 4 месяца. Ну вес тоже лишний был, его тоже сгоняла. Если жирок есть, то визуально диастаз усугубляется :)
DT_я © (11.06.2016 14:06) Прямая ссылка
DT_я © (11.06.2016 14:06) Прямая ссылка
о! стало лучше? Обнадёживает )))
Nova © (11.06.2016 21:06) Прямая ссылка
Nova © (11.06.2016 21:06) Прямая ссылка
Да, лучше :)
Спасибо тебе за наводку! Идеального живота нет конечно, ну лучше. Может после года (как тут утверждают) станет еще лучше. Ну и откормлю и тогда процедурами займусь, не очень в них верю, ну попробовать точно стоит :)
Как-то сложно принять, что тело не будет прежним, иут и роды, конечно, играют роль, и возраст тоже )
DT_я © (12.06.2016 08:06) Прямая ссылка
DT_я © (12.06.2016 08:06) Прямая ссылка
я буду точно после того как 2ого рожу и откормлю из процедур делать, мне помогло кожу очень хорошо подтянуть
Nova © (12.06.2016 21:06)
Прямая ссылка
Nova © (12.06.2016 21:06)
Диана тебе по существу уже все сказала ) упражнения на втягивание делать постоянно, прес не качать, жир в целом сгонять и должно стать лучше. у меня через 2 года ситуация улучшилась, хотя я неорганизованная и ленивая, занималась не регулярно ) и похудеть бы на пару кг еще ))
Sofy © (11.06.2016 14:06) Прямая ссылка
Sofy © (11.06.2016 14:06) Прямая ссылка
У меня. К врачу бесполезно. Надо к физиотерапевту, попробовать сначала упражнениями убрать. Если маленький диастаз. Если упражнения не помогут, то только пластика (и за свои деньги, 3600 евро). Ты главное обычные упражнения для пресса не делай.
Nova © (11.06.2016 12:06) Прямая ссылка
Nova © (11.06.2016 12:06) Прямая ссылка
а ты к кому у нас ходила? К какому физиотерапевту?
ну да.. типа не мешающая жить проблема(
Kardelia © (11.06.2016 13:06) Прямая ссылка
Kardelia © (11.06.2016 13:06) Прямая ссылка
По совету Новы ходила в кыхуклииник.
А чего ты так поздно озадачилась? :)
DT_я © (11.06.2016 13:06) Прямая ссылка
DT_я © (11.06.2016 13:06) Прямая ссылка
да я как то не обращала внимания
а тут вроде спортом занимаюсь, а пузо такое стало.. те оно вроде ка плоское, но словно по середине прореха и внизу как бугор непонятный. Такого после сына не было, да и лишнего веса нет (скорее ндостаток при моем росте)
Kardelia © (11.06.2016 19:06) Прямая ссылка
Kardelia © (11.06.2016 19:06) Прямая ссылка
значит у тебя очень маленький, если не обрашала внимания. У меня такой, что трудно было не обратить (( 3-4 пальца
у меня есть 2 реальных случая, где убралось упражнениями и 1 коллега подруги сделала операцию (подруга обещала узнать у какого доктора, в Таллинне где-то, могу потом сказать, если заинтересована) - но, конечно, в частной клинике, эта коллега брала кредит на операцию.
Nova © (11.06.2016 21:06) Прямая ссылка
Nova © (11.06.2016 21:06) Прямая ссылка
Ну 3-4 пальца - это тоже фигня :) после родов у многих 6 и это первая стадия ;)
DT_я © (12.06.2016 08:06) Прямая ссылка
DT_я © (12.06.2016 08:06) Прямая ссылка
очень маленький, но есть.
к врачу надо, чтобы оценить степень
операцию делают только если 3-я кажется стадия.
А так да, упражнения специальные. Мне хирург сказала что он возможно через какое-то время сам закроется постепенно (не знаю через какое именно время, я у неё была через год после родов, но видимо это еще рано, чтобы все в норму вернулось.)
Главное спортом заниматься аккуратно, чтобы не усугубить то, что уже есть. Пресс качать нельзя, и вообще нагрузку на мышцы живота обычную давать нельзя.
Chrysantheme © (11.06.2016 13:06) Прямая ссылка
Chrysantheme © (11.06.2016 13:06) Прямая ссылка
Вот иллюстрация того, чего нельзя
Улька © (11.06.2016 15:06) Прямая ссылка
Кстати, легко понять, что нельзя или до каких пор можно по выпячиванию валика на животе - если вылезает, значит - стоп!
Sofy © (11.06.2016 15:06) Прямая ссылка
Sofy © (11.06.2016 15:06) Прямая ссылка
о, планку тоже нельзя... жалко
но вообще логично
Chrysantheme © (11.06.2016 18:06) Прямая ссылка
Chrysantheme © (11.06.2016 18:06) Прямая ссылка
Для меня прям новый мир открылся...
Fialka © (11.06.2016 18:06) Прямая ссылка
о Клео, ты сила))) на самом деле сама озадачилась
Kardelia © (11.06.2016 19:06) Прямая ссылка
Kardelia © (11.06.2016 19:06) Прямая ссылка
теперь понятно почему не фига живот не уходит..делаешь делаешь..и не фига
а если небольшой диастаз он может потом расшириться?
Интер © (11.06.2016 18:06) Прямая ссылка
Интер © (11.06.2016 18:06) Прямая ссылка
после следующей беременности возможно
сч.улыбка © (11.06.2016 18:06) Прямая ссылка
сч.улыбка © (11.06.2016 18:06) Прямая ссылка
Живот не уйдет, пока ты не начнешь заниматься внутренними мышцами. Сначала нужно их в порядок привести.
DT_я © (12.06.2016 08:06) Прямая ссылка
DT_я © (12.06.2016 08:06) Прямая ссылка
да, вот именно внутренными. там другие упражнения.
juki © (12.06.2016 21:06) Прямая ссылка
juki © (12.06.2016 21:06) Прямая ссылка
еще может жирок на животе отложиться так. И он не уйдет, пока сама женщина тощей не станет. хоть под эти жиром можно накачать вполне себе хороший такой пресс...
Sofy © (12.06.2016 11:06) Прямая ссылка
Sofy © (12.06.2016 11:06) Прямая ссылка
именно жирок есть, когда втянешь живот плоский, а когда садишься видно этот предательский жир;))вроде и пресс есть, а жир не уходит...и главное я худая довольно
надо опять хлеб есть перестать
Интер © (12.06.2016 17:06) Прямая ссылка
Интер © (12.06.2016 17:06) Прямая ссылка
У меня тоже отложился именно на животе. Не хватает энтузиазма отощать настолько, чтобы и там ушло ))
видимо, не сильно беспокоит )) Выйду на работу - точно похудею. Знаю уже по себе.
Sofy © (12.06.2016 19:06) Прямая ссылка
Sofy © (12.06.2016 19:06) Прямая ссылка
