Форум > Архив "Песочница" > Март 2015 года > Про еду |
Про еду
Девочки, больше не могу...
Сыну 2,6....наш график еды
9- завтрак (каша или омлет, иногда плюс йогурт или бутерброд)
12-12.30 так называемый обед (суп-мизерна порция)
16- полдник (йогурт с фруктом, или кефир с творогом и тд)
19-19,30 ужин (Катлеты с крупой, пельмени, рыба с картошкой и тд)
Собственно проблема в том, что нормально на ура ест только завтрак, ну полдник еще норм, обед и ужин это каждый раз выкрутасы...в основном по пол порции, причем что б не приготовила
Пробую перенести обед с полдником ...но ...мне кажется после обеда в 3.30-4 нормального уж на всеравно не будет
Убирать полдник вообще? Разделся его например фрукт после завтрака и йогурт после ужина? Что делать? Я так переживаю, толком ведь получается не ест нормально, при этом перекусывач между едой редко. Или вообще забить? Поголодает ся поест? Ну что делать?
В12 © (24.03.2015 13:03)
Прямая ссылка
В12 © (24.03.2015 13:03)
я сама психую. но стараюсь действовать - проголодается поест.
сейчас более-менее наладилось. я ей полностью поменяла график еды.
завтрак (ориентировочно 7:00) - перекус легкий.
в среднем 10:30 тарелка первого с хлебом+фрукт.
сон в 12:00-15:00
на полдник 16:00 - мясо/рыба+гарнир+овощи
и 20:30: каша, омлет и все в таком духе
Токсик © (24.03.2015 13:03) Прямая ссылка
Токсик © (24.03.2015 13:03) Прямая ссылка
Вы встаете видимо рано
Мы в 8,50 примерно просыпаемся
А если раньше, то уже к 12 так хочет спать, что обед точно не ест, тк в лютом случаи перерыв маленький(
В12 © (24.03.2015 13:03) Прямая ссылка
В12 © (24.03.2015 13:03) Прямая ссылка
да, рано, за исключением последних трех дней в 5-5:30
Токсик © (24.03.2015 14:03) Прямая ссылка
Токсик © (24.03.2015 14:03) Прямая ссылка
Убрать полдник или не кормит. Так конкретно на завтрак, занят так много еды?
Грейп © (24.03.2015 13:03) Прямая ссылка
Грейп © (24.03.2015 13:03) Прямая ссылка
Не поняла вопроса про завтрак ?
В12 © (24.03.2015 13:03) Прямая ссылка
В12 © (24.03.2015 13:03) Прямая ссылка
по мне у вас слишком близко завтрак и обед + моей всегда нужно было как минимум час чтобы проголодаться после сна и обед у нас был как раз после обеденного просыпа, аперед ним что то легкое перекусывала если хотела- фрукт или овощи
печенька © (24.03.2015 13:03) Прямая ссылка
печенька © (24.03.2015 13:03) Прямая ссылка
по мне у вас очень большой завтрак и ужин, но в целом ИМХО ребенок съедает в день достаточно и если этот режим ему нравится - то почему бы и нет?
Джейн Тлл © (24.03.2015 13:03) Прямая ссылка
Джейн Тлл © (24.03.2015 13:03) Прямая ссылка
Вот тоже думаю немного уменьшить завтрак
Не Ноа потому что усадить за стол - проблема, покормить (даже полпорции) практически тоже проблема
Он может в обед съесть три ложки супа сказать :я больше не хочу, пошли спать: и все
В12 © (24.03.2015 14:03) Прямая ссылка
В12 © (24.03.2015 14:03) Прямая ссылка
если вы хотите именно супом кормить - можно дать его позже? когда хороший аппетит?
у меня сын совсем суп не ел лет до 5 - до того он ел овощное пюре скорее, это даже оч густым супом не назвать :)
Джейн Тлл © (24.03.2015 14:03) Прямая ссылка
Джейн Тлл © (24.03.2015 14:03) Прямая ссылка
Пробовала не суп...тоже самое
В12 © (24.03.2015 14:03) Прямая ссылка
В12 © (24.03.2015 14:03) Прямая ссылка
в вашем возрасте перерывы в еде должны быть 4 ч. поднимайте ребенка раньше. особенно, если в сад собираетесь водить. не представляю как можно уложить спать ребенка через 3-4 ч после подъема в вашем возрасте.
в 8.30 завтрак, в 12.30 обед, в 16.30 полдник, в 20 ч ужин
Нина © (24.03.2015 14:03) Прямая ссылка
Нина © (24.03.2015 14:03) Прямая ссылка
У меня всегда был мал перерыв между снами...именно первым и вторым , даже в 9 встанет в 12,30 он уже просится спать
И был период когда вставал в 7,30 даже (прошлым летом) всеравно обедом фиг нормально накормишь((( вот прям проблема для нас обед
В12 © (24.03.2015 14:03) Прямая ссылка
В12 © (24.03.2015 14:03) Прямая ссылка
Дайте полдник в это время, а вместо полдник обед.
Нина © (24.03.2015 17:03) Прямая ссылка
Нина © (24.03.2015 17:03) Прямая ссылка
Подняла бы завтрак на час раньше, а ужин у вас очень плотный, имхо, чересчур, меня не удивляет, что не доедает.
Королек-птичка певча © (24.03.2015 14:03) Прямая ссылка
Королек-птичка певча © (24.03.2015 14:03) Прямая ссылка
Не могу поднять, тк встает он в 8,30 - около 9
Вчера на ужин дала суп...полтарелки ...что не дай- все так ест
В12 © (24.03.2015 14:03) Прямая ссылка
В12 © (24.03.2015 14:03) Прямая ссылка
По мне так у вас очень маленькие перерывы между приемами пищи. Мой ребенок после такого затрака не стал бы через три часа есть суп...
Edera © (24.03.2015 14:03) Прямая ссылка
Edera © (24.03.2015 14:03) Прямая ссылка
а во сколько у вас дневной сон?
если завтрак в 9, то ИМХО обед до часу это рано
Джейн Тлл © (24.03.2015 14:03) Прямая ссылка
Джейн Тлл © (24.03.2015 14:03) Прямая ссылка
В 13 почти всегда уже спит, бывает и раньше
У него всегда был мал перерыв между этими снами
В12 © (24.03.2015 14:03) Прямая ссылка
В12 © (24.03.2015 14:03) Прямая ссылка
Нормальный ритм. Я бы не меняла ничего. И на завтрак каша-омлет. Без бутера и других плюсов. И много бегать и гулять перед обедом.
Уипа © (24.03.2015 14:03) Прямая ссылка
Уипа © (24.03.2015 14:03) Прямая ссылка
да у вас совсем маленькие промежутки между едой, он не успевает проголодаться.
manenk © (24.03.2015 15:03) Прямая ссылка
manenk © (24.03.2015 15:03) Прямая ссылка
у нас было такое, что сын не ел суп до сна. и вообще не обедал до сна (завтрак в 8.00 каша). я кормила его после сна в 15.30-16.00 и без полдника до ужина в 19.00-19.30. Ел всю порцию
Сейчас больше активности, ест 4 раза. но у нас завтрак в 7.30, обед в 12.30, полдник в 16.00 ужин в 19.30-20.00
Ева © (24.03.2015 16:03) Прямая ссылка
Ева © (24.03.2015 16:03) Прямая ссылка
Поменяйте полдник с обедом местами.
Мы завтракаем в 8.30
В 12-стакан кефира, 50 гр творога, или кефир+яйцо
Сон
в 15:00-1600 обед-суп или голубцы или перепелка с пюре..
19:30 ужин-каша иногда с котлетой иногда просто.
Тоже особо не любит есть дочка.
Яся © (24.03.2015 17:03) Прямая ссылка
Яся © (24.03.2015 17:03) Прямая ссылка
у нас уже давно нет толком завтрака-обеда-ужина.
Молоко просит в основном. В садике ест хорошо, может и две порции съесть, дома по разному - если вдруг меню совпало с его желаниями - поест, нет - значит нет, поковыряется немного и все. Перед сном кружка-2 молока и спать.
Может вообще целый день на молоке прожить+из фрукта что-то,хлеб.
Если хочет кушать - просит. Специально уже ничего для него не готовлю, потому как не угадаешь;(
у вас в самом деле очень плотные приемы пищи + перерыв между ними не большой. Либо что-то исключать, либо уменьшить порции раза в 2, либо пустить на самотек. Он у вас вроде совсем не худыш, поэтому не вижу ничего страшного если он пропустит какой-то прием пищи или не доест.
Чудеса случаются © (25.03.2015 00:03) Прямая ссылка
Чудеса случаются © (25.03.2015 00:03) Прямая ссылка